今天我参加了脱穿击剑服的比赛，比赛要求先穿击剑服，包括裤子、袜子、背心、护甲、外套、手线、手套、护面，再拿好剑举手示意，裁判检查合格后再脱掉全部击剑服，裤子和袜子不用脱，脱下来的要叠好放在剑包里。我提前两个星期就在家里练习，一开始全部过程要花12 分钟，后来渐渐缩减到10 分钟、8 分钟、6 分钟、4 分48 秒。在今天的比赛中我取得了非常优秀的成绩，全部过程花了3 分钟5 秒，是我们小组的第一名。我很高兴！从这件事上我知道了做事情要又快又好。爸爸妈妈也都很高兴，奖励我喝一杯85度C的巧克力可可。
